Jimnastik

JIMNASTIK NewModern anlamda jimnastiğin ülkemizde uygulama kaynağı, Galatasaray Mekteb-i Sultanisi’dir ve okulun kuruluşu ile başlar.Okul tamamen batılı programla faaliyete geçerken,Fransa dan getirilen beden eğitimi öğretmeni Monsieur Curel, modern jimnastiği Türkiye’ ye getiren kişi olmuştur. Ülkemizde modern anlamda jimnastik ve halter çalışması, özellikle ilk iki dönemde, iç içe birlikte sürdürülmüştür. Zira ülkemizde benimsenen ilk jimnastik  türü aletli olanıdır. Bu nedenle  jimnastik salonunda halter çalışmalarında gereksinimi duyulan araçlar kullanılmış, böylece vücut esnekliğinin yanı sıra adale gelişimi ve kuvvetlenmesi, bu ağırlık çalışmalarıyla sağlanmıştır.

Ali Faik Üstünidmanın öğrencisi olan  Selim Sırrı bey ülkemize olimpiyat yıllarında yabancı olan ve büyük bir topluluk tarafından yadırganan aletsiz jimnastiğin savunucusu ve ilk uygulayıcısı olmuştur.  Selim Sırrı Bey çalışmalarıyla İsveç jimnastiğinin okulunu bitiren genç öğretmenler aracılığıyla tüm okullarda yayılmasına neden olmuştur.O yıllarda jimnastik çalışmalarının yapıldığı okulların başında Kuleli idadisi, Mekteb-i Bahriye ve Galatasaray Mekteb-i Sultanisi  gelmektedir.

Jimnastik; kişinin hareket sistemine (sinir,eklem,kas ve bağlantı gruplarının)önem ve görevlerine göre uygulanması gereken ritmik,estetik,sanat görüşüne ve diğer amaçlara da yöneltebilen kurallara bağlı kalarak beden ve ruh yapısının koordinasyonuna ulaşma imkanı veren sistematik hareketlerdir.İnsan vücudunun hareketlerini mükemmelleştirmek ve uyum sağlamak düzgün bir postur kazanmak için analitik veya global olarak uygulanmış fizik egzersizler sistemidir.

Oyun esnasında değişik düzenlerde ve değişik pozisyonlarda öğrencilerin yerleşimi ve oyun karakterine uygun bir durumda pozisyon almaları için ,beden eğitimi dersinde de önemli bir yere sahip olan temel duruşların öğrencilere öğretilmesi faydalı olacaktır.Temel duruşların öğretilmesi ve bir rutin haline dönüştürülmesi zaman kaybını önlemenin yanında jimnastik ve düzen alıştırmaları gibi iki önemli konunun destekçisi olacaktır.Oyunlarının amaçları içinde koordinasyon ve denge geliştirme gibi unsurlar vardır.Bu nedenle temel duruşlarla ilgili öğretime önem verilmeli ve bu konuya zaman ayrılmalıdır. 

Tesislerimize Gelirken Çantanızda Bulunması Gerekenler

  • Tayt
  • Tişört
  • Çorap  
  • Duş için; şampuan, banyo havlusu, terlik.

Jimnastik Seansına Nasıl Kayıt Yaptırabilirim:

  • Web sitemizin ana sayfası üzerinde bulunan "Tesis Üyeliği Online Kayıt" formunu doldurunuz. Bir kere doldurulan ön kayıt formu ise tüm tesislerimizde geçerlidir. Tesis Üyeliği Online Kayıt formuna ulaşmak için tıklayıız.
  • Jimnastik branşına kayıt olmanız için ön kayıt formuyla beraber spor yapmanızda sakınca olmadığına dahil sağlık raporuna ihtiyaç duyulmaktadır. (İstenen sağlık raporları herhangi bir sağlık kuruluşunda yaptırılacağı  gibi  tesislerimizde de  ücret karşılığı yaptırılmaktadır. )